难度一档

微波炉/烤箱食品

按说明书上时长放入微波炉/烤箱加热即可

煎蛋

锅中放油加热至冒烟、打蛋进碗，丢入锅里并反复翻面

白粥/白米饭

在刻度杯上加入特定大米，淘洗三次，放在电饭煲里加水到特定刻度线，点击porridge或者quick cook模式，粥的话煮好后可适当放糖

难吃水煮胡萝卜

胡萝卜洗完直接放在锅里煮若干分钟捞上来

牛奶麦片

牛奶放在碗里微波炉加热一分半，麦片倒进去搅拌

自热火锅

丢进所有料，加水，加自热包水，等15min。有个牌子叫做鲜锋，包装看起来像个国产的杂牌，但是其实是英国牌子，价格不到8镑比海底捞锅便宜，而且味道远胜于海底捞锅。（这只是客观评价）

难度二档

营养特种煎蛋

锅中倒油一层加热至冒烟，芹菜和胡萝卜切成小丁，放入锅中煎一段时间同时放少许葱姜胡椒粉。打蛋进入碗里并搅匀，倒入锅中包裹芹菜胡萝卜丁，煎

水饺和汤圆

烧水，水微热的时候下水饺或汤圆，同时防止粘锅底而搅拌，煮约8分钟，猪肉韭菜馅的异常难吃

逆天难吃煮通心粉

通心粉下水煮若干时间，同时把酱罐头放在热水里加热（或者使用微波食品的酱），酱和通心粉拌起来吃，只能吃一次，因为难吃到不会做第二次

高级微波炉食品wasabi

取出塑料容器，先在薄膜戳孔，微波炉加热五分半，拿出之后撕开全部薄膜，用勺子往米饭上均匀淋一勺水，再回去加热一分半。最后拿出来全部倒在纸碗里。

煎包

速冻小笼包，锅里加入油适量，小笼包扔进去反复煎，极难把握是否已熟，煎的太久会全部变得焦黑碳化，而且小笼包如果有裂口，里面将会渗出液体进入热油导致重大伤亡。

拌粉

取粉包出来，凉水下锅开煮，煮沸之后约15分钟捞出放在碗里放葱花，加一点热水搅拌、再倒出热水，之后放所有配料包。

奶茶

微波炉加热约250ml牛奶，取Yorkshire Tea一包，加入200ml左右沸水泡茶，一分钟之后再连同茶包茶汤一块放进热牛奶，再等两分钟，注意如果煮沸会溢出来。之后可以适当加糖或者小块牛奶巧克力，牛奶巧克力如果在奶茶盛出来再加会不能完全化开。另一种方法是直接放水和茶包进锅里煮，煮开之后放入牛奶等待再次煮开。

伪British Tea

取Yorkshire Tea一包放入碗，烧沸水约250ml，倒一小点水入碗里洗一遍茶包，倒掉后再全部倒入，等待3-4min，取牛奶并加入，牛奶需加非常少，大约20ml-40ml，水少的话甚至两勺便可。我的结论是Scottish semi-skimmed milk不适合做茶，因为会将奶里的腥味略微扩大。但是奶非常适合对抗纯茶那种喝了之后令人不适的茶涩口感和舌感。

Chips

先预热盘子和烤炉，拿出薯条并且在盘子里铺成一层放入烤箱，约200度或220度fans，13分钟后取出来给所有薯条翻面，再烤13分钟，很麻烦。

Henry®牌Bistro Salad面条

著名香港美食家在爱丁堡创立的美食，方便快捷、口味丰富。在Sainsbury’s购买Bistro Salad一包，煮任意面条，煮熟后将Bistro Salad放入面条搅拌十秒，直至汤汁和面条呈粉红色，捞出来，不要放任何调料，直接吃。

难度三档

珍珠奶茶

黑糖珍珠在水煮沸时候下锅，煮到浮上来为止，在浮上来之后关火泡三分钟。或者在浮上来之后加入温度类似煮沸的奶茶中泡两到三分钟。

红豆粥

红豆先在水里泡2.5小时，可以的话米也洗完泡一个多小时，然后下锅选porridge模式。甚至可以在刚刚煮好的时候放一点玉米粒，因为很麻烦所以放在三档

Henry®牌混合面条

锅里热水，取一包速冻鱼丸、一包便利店袋装混合蔬菜、适量面条，加一点油和盐直接全部丢进去煮，煮任意时间捞出来吃。做法非常暴力、样子非常邪恶。

Tiny Little Racist® 三明治

取白面包两片、Cheese一小块（其实应该用黄油）、bistro salad抓一把、午餐肉两片、辣条一小包。热油并且放进cheese，然后放入午餐肉片煎，拿出午餐肉片夹入面包，再加salad、番茄酱和几根辣条，夹起来吃。